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우슬차의 효능과 부작용 및 끓이는법, 카페인 함량 알아보기
우슬차 우슬차는 중국 전통차 중 하나로, 우슬이라는 식물의 잎을 사용하여 만든 차입니다. 우슬은 중국에서 많이 재배되며, 그 잎은 건강에 좋은 성분이 많아서 한약재로도 사용됩니다. 우슬차는 맛이 쌉쌀하고 묵직한 향이 나며, 속이 시원해지는 느낌이 있습니다. 중국에서는 주로 여름철에 냉장음료로 즐겨 마시는데, 최근에는 다른 나라에서도 인기를 얻고 있습니다. 우슬차 효능 우슬차는 건강에 다양한 효과를 가지고 있어서 중국에서 오랫동안 한약재로 사용되어왔습니다. 그 중 주요한 효능은 다음과 같습니다 체내 열을 식히는 효과 우슬차에는 체내 열을 식히는 효과가 있어서 더운 여름철에 마시면 체온을 낮추어주는 효과가 있습니다. 소화 개선 효과 우슬차는 소화 기능을 개선하는 효과가 있어서 식욕 부진이나 소화불량 증상을 ..
