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결명자차 결명자차(決明子茶)는 중국에서 전통적으로 사용되는 차 중 하나로, 마디풀과 결명자를 사용하여 만듭니다. 결명자는 식용으로도 사용되는 약용 식물로, 눈 건강에 좋은 효능이 있다고 알려져 있습니다. 결명자차는 주로 해독, 변비, 눈 건강 개선 등에 효과가 있다고 전해지고 있습니다. 결명자차 효능 결명자차는 다양한 효능이 있어서 중국에서 오랫동안 전통적으로 사용되고 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. 해독 효과 결명자에는 피로물질과 독소를 제거하는 물질이 함유되어 있어서 해독 효과가 있습니다. 변비 완화 결명자에는 수분을 보존하고 대장 내 이동성을 촉진하는 성분이 포함되어 있어서 변비 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 눈 건강 보호 결명자에는 눈 건강에 유익한 카로티노이드와 비타민 C 등이 ..

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한약명 : 결명자 - 익은 씨를 말린 것 다른 이름 : 강남두, 되팥, 초결명, 긴강남차, 마제초, 망강남 분포지 : 약초로 재배 약초 만들기 : 가을에 전초를 베어 햇볕에 말린 다음 두드려서 씨를 털고 완전히 말린다 식용 : 쓴맛을 제거하고 요리한다 / 양념무침·카레·국거리로 먹는다 / 봄에 어린순을 채취하여 데쳐서 나물로 먹는다 차 만들기 : 씨를 볶지 않으면 비릿한 냄새가 나기 때문에 반드시 볶아서 차를 끓여 보리차 대용으로 마신다 / 가을에 종차를 채취하여 이물질을 제거하고 소금물에 적신 후에 살짝 볶아 물에 달여 마신다 주의사항 : 설사하는 사람은 금한다 / 삼을 금한다 눈병에 탁월한 '결명자' 중국에서는 시력이 좋아지는 씨앗이라는 뜻으로 '결명자' 긴강남차와 비슷하여 '긴강남차'라고 불렀습니다..